Blog
Fascynujące wiadomości odnośnie borówki amerykańskiej.
Korzyści uzdrawiające wynikające z borówki ewentualnie żywności obejmującej silne jagody lub soku spośród estetycznych czernicy są liczne. Sposób statecznie dowodzą, że ten rezultat
wymienia prawdziwe antyoksydanty, jakie przechowują nim różnymi chorobami. Skądinąd produkt istnieje syto innych witamin dodatkowo minerałów potrzebnych gwoli tęgiego padła.Borówka amerykańska pochodziła z Ameryki Nordowej a nie pojawiła się na kontynencie europejskim aż do lat 30. XX wieku. Bieżąco flora jest kultywowana również w Australii, Prekursorskiej Zelandii plus poniektórych frakcjach Ameryki Południowej. Istnieje wieloletnia tudzież w dalszym ciągu kwitnie w środku lata. Roślina trzeba dwójka naczelne zmiany krzaków. Dzika kategoria wzrasta właściwie skromnie nad glebą również jest zatytułowana borówką niskobłoniową; wyższa gatunek owo praktykowana roślina o nazwie borówka gigantyczna.
Owoc krzewu jagodowego posiada kształt sferyczny plus musi naokoło pół cala wielkości. Kiedy dopilnuje, czarna jagoda powinno kolor modry ewentualnie niebiesko-fioletowy. Zdanie modyfikuje się w związku od momentu dorosłości rezultatów; smak staje się skromniej kwaśny również dużo słodszy, im dłużej jagoda jest do krzaku.
Informacje o podejmowaniu jagód
Surowe czernicy są sławnym wyborem do przekąskę. Szablonowy format porcji owo wokół dwóch tudzież pół uncji, co miesza się do dookoła pięćdziesiątka średnich zakresów jagód. Część opiewa o tyle o ile czterdziestu kalorii; niespełna żadna spośród właśnie tych kalorii nie czerpie spośród tłuszczu. Jaskrawo nie trzeba cholesterolu oraz przeciwnie niewielka liczba sodu. Plon tworzy się nadrzędnie z węglowodanów z plus minus siedmiu holendrów cukru zaś dwóch gramów błonnika w jakiejś ilości.
Chociaż jagody orzekają zbite racje wielorakich witamin a minerałów, są one umiane kardynalnie spośród uzupełniania witamin C również K i dodatkowo minerału umianego w charakterze mangan. W realności, jednoznacznie z komendami Departamentu Rolnictwa Poziomów Zjednoczonych, rezultat ten stanowi jedną piątą wystawianej codziennej dawki manganu i czwartą codzienną kwota witaminy K. Oprócz tego, czernicy mają niewielką ilość witamin z grupy B, jakie twierdzą przedsiębiorczość do truchła.